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2025 年 4 月 1 日
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如果您尝试过改善营养、活动或减轻压力，您可能已经知道改变我们的生活可能会很困难、令人沮丧和失败。在本次网络研讨会中，您将了解为什么很容易陷入惯性，以及做出持久可持续改变的一些步骤。
课程详情
Nov 08, 2023
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Making Room for Change
30 分钟的课 视频课
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